jueves, 19 de octubre de 2017

Las 7 R

¿Conoces las 7 R del consumo?


Reflexiona: Sé crítico y piensa las consecuencias de tus acciones y de tu forma de consumir.
Camina o usa la bici o transporte público en vez del coche particular.
Energías renovables.
Productos frescos y de temporada.
Ropas de fibras naturales.




Reducir: Consume pero de manera prudente y razonable. Al consumir menos tienes menos gastos, se explotan menos los recursos naturales, y se genera menor contaminación y menos cantidad de basura. 
Pregúntate si lo necesitas realmente. 
Evita productos que vengan sobreenvasados, si puedes compra a granel.

Reutilizar: Alarga todo lo que puedas la vida útil de los bienes ya que supone un ahorro y se disminuye el impacto al medio ambiente y nuestra huella de carbono.
Puedes llevar siempre bolsas de tela para evitar las bolsas de plástico.
Seguramente lo que a ti ya no te sirve (ropa, juguetes, libros,...) le pueda valer a otro.
Intenta reparar lo que se haya estropeado antes que comprar uno nuevo.

Rechazar: En la lista de la compra dí no a productos tóxicos, no biodegradables o no reciclables. Rechaza productos sobreenvasados, que contengan CFC (para cuidar de la capa de ozono), que consuman mucha cantidad de agua en su elaboración, o que sobreexploten los recursos.

Redistribuir: Adquiere productos de comercio justo o con una menor huella ecológica.

Reciclar: Separa adecuadamente tus residuos para contribuir a mejorar el medio ambiente.

Reclamar: Participa activamente como consumidor. Reclama y exige mejoras que aumenten la calidad de vida de todos. Pincha y verás un pequeño ejemplo de cómo se pueden ir cambiando las cosas.

Régimen especial trabajadores autónomos

Desde EPE Profesionales (negocio colaborador con el Ampa) nos envían una información muy interesante para todos aquellos trabajadores que sean autónomos.

Al igual que todos los años, el trabajador autónomo puede elegir su base de cotización para el año siguiente pero el plazo para la elección de bases de cotización termina el próximo 31 de octubre, así que si es tu caso y estás interesado en hacerlo no lo demores.

Tenéis más información en el siguiente link

Encuesta # movilidad

Desde la Asociación de Vecinos Casa de Campo Batán, nos envían una encuesta para que podamos opinar sobre el problema de aparcamiento que surge en el barrio cuando a diario se utiliza como aparcamiento del metro y cuando los fines de semana se usa como ampliación del aparcamiento de la Casa de Campo, Zoo y Parque de Atracciones.

Si queréis cumplimentar dicha encuesta pincha en el siguiente link, no te llevará nada de tiempo y servirá para mejorar.

Harry Potter

Llega a Madrid Harry Potter: the Exhibitionel mágico mundo de la escritora J.K.Rowling, una exposición dedicada a la saga y que comienza en Ifema el 18 de noviembre

Esta exposición está recorriendo Europa y en nuestro país solo estará en la capital; contará con un espacio de 1400 metros cuadrados, donde te encontrarás con piezas de vestuario y un montón de curiosos objetos como las maquetas de Kreacher, el elfo de los Black, y del hipografo Buckbeak.


Podrás pasear por la sala común y el dormitorio de Gryffindor, visitar las aulas de pociones o herbologia, donde podrás ver la famosa mandrágora y deleitarte con el bosque prohibido.

Conocerás el campus de Quiddicht y algunos de los elementos para practicar este deporte, como la pelota Quaffle.

Para finalizar el recorrido entra en la cabaña de Hagrid y siéntate en su gigantesco sillón para sentirte como un mago.

                                               Horario y tarifas

Lunes cerrado excepto festivos, puentes y periodos vacacionales.
Martes, Miércoles, Jueves y Domingos. 10:00h- 20:00h
Viernes y Sábados. 10:00h- 21:00h
Últimos pases 1 hora y media antes del cierre.

Adulto de lunes a viernes  16,90€ + gastos de gestión
Niños (menores de 12 años) de lunes a viernes 13,90€ + gastos de gestión

Pack familia (2 adultos + 2 niños) de lunes a viernes 50€ + gastos de gestión
Adulto fin de semana, festivos y navidad (del 22 de noviembre al 8 de enero) 19,90€ + gastos de gestión

Niños (menores de 12 años), fin de semana, festivos y navidad (del 22 de noviembre al 8 de enero) 15,90€ + gastos de gestión
Pack Familia (2 adultos + 2 niños) fin de semana, festivos y navidad (del 22 de noviembre al 8 de enero) 60€ + gastos de gestión

Audiología: Se puede adquirir una audiología conjuntamente con la entrada en el momento de la compra por un importe adicional de 6€ + gastos de gestión.

                                             ¿Te lo vas a perder?

miércoles, 11 de octubre de 2017

Actividades para el puente

Os proponemos unas interesantes actividades, para conocer una cultura diferente, en el Museo Nacional de Antropología de Madrid (C/Alfonso XII, nº 68).

EXPOSICIONES TEMPORALES:
- Imágenes de una exposición. Filipinas en el parque de El Retiro, 1887.
(Entrada conjunta con la exposición permanente)

- Fernando Nguema y su universo fang. Raíces y palabras del bosque guineano.
(Hasta el 15 de octubre y entrada gratuita)

- Retratos de un nuevo Congo. Fotografías de María Primo.
(Hasta el 15 de octubre  y entrada conjunta con la exposición permanente)

ACTIVIDADES PARA FAMILIAS:
- Juego de pistas: ¡Los mil y un viajes!
(Actividad autoguiada, recomendada para familias con niños de entre 6 y 10 años.

HORARIOS:
Jueves 12 de octubre de 10:00 a 20:00 (entrada gratuita todo el día)
Viernes 13 de octubre de 09:30 a 20:00 (entrada general 3 euros, entrada reducida 1,5 euros, otras entradas consultar en taquilla)
Sábado 14 de octubre de 09:30 a 20:00 (entrada gratuita a partir de las 14:00)
Domingo 15 de octubre de 10:00 a 15:00 (entrada gratuita todo el día)

Ayudas económicas "Rehabilitación"



Desde la Asociación de Vecinos de el Batán-Casa de Campo nos llega la siguiente información sobre una charla que se celebrará el próximo martes 17 de octubre a las 18:30 en el local de dicha Asociación.

La charla versará sobre las ayudas económicas para la rehabilitación, eficiencia energética y accesibilidad que el Ayuntamiento de Madrid está promoviendo.

En el siguiente link tenéis toda la información sobre estas ayudas:

SPOILER FEST.2017

Este año, se celebra la novena edición del SPOILER FEST cuyo objetivo es conventirse en evento de referencia para la industria audiovisual en Madrid, ya que la capital no cuenta con un festival de cine como otras ciudades españolas.

Este festival es un escaparate de la actualidad del mundo de las series que en esta ocasión contará con tres escenarios diferentes:
El Espacio Fundación Telefónica y Telefónica Flagship Store que acogerán los talleres, la zona de exposición y actividades del festival.

El Cine de la Prensa  será el tercer escenario donde se verán las series en pantalla grande: estrenos de nuevas series como The gifted, El joven Sheldon, Abstenia... y por supuesto no puede faltar la emisión de un episodio de Juego de Tronos (el 6º de la 7ª temporada)

Las actividades son gratis y hay que recoger las entradas cada día en taquilla (de 16:00 a 20:00), con un máximo de 3 sesiones y 2 entradas por sesión  por persona.

El programa lo podéis consultar aquí.

miércoles, 4 de octubre de 2017

El Ampa en Instagram



Para ofreceros mayor información y más dinámica... al final nos hemos decidido y la novedad de este curso es que estamos en Instagram, ¡¡búscanos y síguenos!!

@ampacsbmadrid


Chocolate de San Francisco

Un año más el Ampa ha invitado a todos los alumnos, personal docente y personal de administración y servicios a chocolate con porras con motivo de la festividad de San Francisco. De nuevo hemos ofrecido churros sin gluten para celíacos y un desayuno adaptado a todos aquellos alumnos que lo necesitaban debido a sus alergias, intolerancias o enfermedades.

Y también, al igual que los últimos años, el chocolate y las porras que han sobrado las hemos acercado al Centro de Acogida e Integración Social Santiago Masarnau de la Sociedad de San Vicente de Paúl.




Jerarquía en el consumo

En nuestra mano está modificar la forma que tenemos de consumir para hacerlo de una manera más consciente y responsable.

Es responsabilidad nuestra que nuestro paso deje la menor huella posible en el entorno y en el planeta y que las próximas generaciones puedan también disfrutar de todo lo bueno que todavía tenemos.

Antes de comprar cualquier bien debemos hacernos una serie de preguntas ya que muchas veces compramos por impulso: ¿lo necesito realmente?¿puedo esperar a tenerlo?¿tengo otras opciones que no sea comprarlo?

En la pirámide de la jerarquía de las acciones para cubrir nuestras necesidades tenemos una guía muy buena que nos puede echar una mano en el día a día.


Lo primero es la base, USA LO QUE TIENES, a veces nos pasa que nos olvidamos de las cosas que ya tenemos y pensamos que necesitamos; una ayuda es tener todo lo más organizado y ordenado posible o incluso llevar un registro de lo que se tiene.

El segundo paso es PRESTAR, cuando no lo necesites préstalo o si eres tú el que necesita algo piensa si alguien te lo puede prestar. Así se evita la acumulación de objetos que puede que usemos en un pequeño período de tiempo y conseguimos un ahorro económico.

INTERCAMBIAR, el clásico trueque, puede ser de objetos o de servicios. Piensa qué puedes ofrecer y qué necesitas o quieres recibir. Puedes hacerlo entre conocidos o en los bancos de tiempo.

SEGUNDA MANO, para vender lo que ya no vas a utilizar o para comprar ya que se pueden encontrar muchos objetos en muy buenas condiciones y a buenos precios.

HACER, actualmente y con todos los tutoriales de todo tipo que encontramos por internet tenemos muy fácil este punto: manualidades, conservas, decoración, cosmética,...

COMPRAR, si no consigues lo que buscas con ninguno de los escalones anteriores; pero puedes buscar un comercio cercano, justo, sin empaquetados excesivos e innecesarios,...

Alphonse Mucha

Desde el 12 de octubre y hasta el 25 de febrero podremos disfrutar, en el Palacio de Gaviria, de 200 obras de Alphonse Mucha, el artista checo considerado el creador del Art Nouveau.

Entre las obras no solo encontraremos pinturas y sus famosos carteles sino que además se podrán admirar obras decorativas, joyas y bocetos.







Os dejamos información sobre las entradas.









jueves, 28 de septiembre de 2017

Horario de apertura del cuartito

Desde el mes de octubre abriremos la sala del Ampa los jueves de 16:30 a 17:00. 


Todos los que queráis entrar en la junta directiva, venir a colaborar, proponer, comentar, traer libros de texto, coger libros de lectura o de texto,... seréis bienvenidos.

Todo listo para la liga de padel



Este martes terminó el plazo para apuntarse a la liga de padel.
Javier Grados será la persona encargada de crear y gestionar el grupo de whatsapp en el que se indicarán las horas de los partidos y los jugadores de cada semana.
Os recordamos que el inicio de la liga será el viernes 6 de octubre.

Bono Joven para los Centros Culturales

Está previsto que a partir del próximo 23 de octubre entre en funcionamiento una nueva iniciativa para los jóvenes empadronados en la ciudad de Madrid de entre 16 y 26 años.

 
A través de un bono joven, podrán acceder de forma gratuita a los seis grandes centros culturales del ayuntamiento: las Naves del Matadero, el Teatro Español, el Teatro Fernán Gómez, Conde Duque, Cineteca y el Teatro Price.

Para poder darse de alta y solicitar el bono, habrá que registrase en una web.

XIV Semana De la Arquitectura

 

Desde el 29 de septiembre y hasta el 8 de octubre en Madrid se celebra una nueva edición de la Semana De la Arquitectura, esta vez con París como ciudad invitada.

Durante estos días se celebrarán distintas actividades: visitas guiadas gratis de edificios singulares, itinerarios guiados, exposiciones y conferencias.

En esta edición y en la mayoría de los casos sin inscripción previa, el programa de visitas guiadas incluye más de 100 edificios, estudios de arquitetura y parques de la ciudad.

jueves, 21 de septiembre de 2017

Tenis de mesa

El Club Aluche Tenis de Mesa nos envía información para que pueda apuntarse quien esté interesado.

Los entrenamientos se realizan en el Polideportivo El Olivillo (C/El Olivillo 4) que, como seguramente sabéis, está muy cerca del colegio.

Las inscripciones se realizan en el Polideportivo Aluche (Avda. de las Águilas 14).

Los datos del coordinador son los siguientes:
Ángel González
649.54.53.74
angelgemo@gmail.com

Tenéis más información en www.aluchetm.com







Beneficios del tenis de mesa

Algunos de los beneficios que puede aportar el tenis de mesa son:

- Estimula la concentración. Hay que ser muy rápido para golpear y hay que estar concentrado en la pelota.

- Mejora el
equilibrio.

- Desarrolla la motricidad de la mano.

- Mejora los reflejos y la capacidad de reacción.

- Aumenta la agilidad corporal.

- El tronco inferior se hace más resistente y el tono muscular aumenta. Aunque no lo parezca las piernas están en continuo movimiento de un lado a otro de la zona de juego.

- Mejora la salud general porque activa el impulso nervioso, mejora la circulación y aumenta la capacidad aeróbica.

- Aumenta la velocidad y sincronización de los movimientos.

- Trabaja la agilidad mental ya que hay que adelantarse a los golpes del contrincante y las decisiones se tienen que tomar muy rápidamente.

- Es un deporte con pocas lesiones aunque se necesita, como para cualquier otro deporte, una buena preparación física y calentamiento previo.

- Al ser un deporte colectivo ayuda a la socialización.

Y ahora, ¿te animas a practicarlo?

Centro de estudios El Greco



Desde el centro de estudios El Greco nos envían la siguiente información.

Sin matrícula y descuentos para hermanos.

También nos comunican que abren un aula comedor de lunes a viernes de 12:30 a 14:15 con recogida y entrega en el colegio para los alumnos que acudan a clases de inglés.





Noche de los Investigadores

El próximo 29 de septiembre se celebra en Madrid la 8ª Noche Europea de los Investigadores de 16 h a 24 h.

Su objetivo es acercar los investigadores a los ciudadanos para dar a conocer su trabajo, los beneficios a la sociedad y su repercusión en la vida diaria. La celebración se realiza simultáneamente en 340 ciudades europeas desde 2005.

Unibike. Feria Internacional de la Bici

Unibike, la Feria Internacional de la Bici, se celebra por cuarta vez en Madrid donde se podrán encontrar todas las novedades del sector de bici. El programa se completará con competiciones, exhibiciones y otras actividades.

Los días 21 y 22 de septiembre será exclusivamente para profesionales y el 23 y 24 para el público en general.

Pinchando en el enlace tenéis toda la información.